전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 6일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • *찰보리밥
    • *콩나물김치국⑤⑨⑬
    • *닭감자조림⑤⑥⑬
    • *참나물된장무침⑤⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • 모닝빵과 딸기잼①②⑤⑥⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 766
    • * 단백질 : 30.1
    • * 칼슘 : 182.1
    • * 철분 : 4.1
    • [중식]
    • 기장밥(초)
    • *순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑬
    • *돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • *김쪽파무침⑤⑥⑬
    • *상추부추무침⑤⑥⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지 : 718.2
    • * 단백질 : 33.7
    • * 칼슘 : 237.6
    • * 철분 : 6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣