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- 11월 8일 금요일
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- 조식
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- 누룽지-
- 단호박닭조림- (15)
- 콩나물무침- (5)
- 배추김치- (9)
- 오곡코코볼시리얼&우유/ (2.5)
- 고단백에너지바/ (4.5.13)
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- 중식
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- 작은밥(흑미)*
- 꼬지어묵쫄면* (1.5.6.7.8.9.13.17.18)
- 크렌베리리코타치즈샐러드 (2.5.6)
- 토마토오믈렛* (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 초당옥수수함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 공통야채양념* (5.6.9.13)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산, 단 베이컨(미국.캐나다.칠레) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산. 단 마파두부(수입산) 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):256.8 Kcal
탄수화물(g) : 24.2
단백질(g) : 12.0
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 225.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.3
칼슘(mg) : 355.7
철분(mg) : 2.1
칼로리(중식):1071.5 Kcal
탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 4.0