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이달의식단

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  • 6월 19일 수요일
  • 조식
    • 흰밥/
    • 단호박죽- (13)
    • 우유생크림빵- (1.2.5.6)
    • 닭볶음탕/ (5.6.13.15)
    • 사과치커리무침- (12)
    • 배추김치/ (9)
    • 요거타임사과- (2)
  • 중식
    • 차수수밥(친)*
    • 설렁탕&소면* (1.5.6.16)
    • 깻잎순나물* (5.6)
    • 두부김치* (5.9.10)
    • 순살코다리튀김&소스* (1.2.5.6.13.16)
    • 총각김치* (9)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13)
  • 석식
    • 까르보불닭덮밥- (2.5.6.12.13.15.16)
    • 콩나물국- (5)
    • 양상추샐러드- (1.2.5.6.12.13)
    • 콘톡톡소시지핫도그- (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치- (9)
    • 스위트파인주스* (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산.단베이컨 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산,원양산 명태 수산가공품 : 러시아산,원양산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레,페루산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):367.8 Kcal
    탄수화물(g) : 58.4
    단백질(g) : 12.0
    지방(g) : 10.6
    비타민A(R.E) : 95.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 112.6
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(중식):886.5 Kcal
    탄수화물(g) : 101.4
    단백질(g) : 67.0
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 213.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 389.6
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):596.4 Kcal
    탄수화물(g) : 52.9
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 50.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 163.4
    철분(mg) : 1.7