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이달의식단

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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 간장계란밥- (1.5.6)
    • 맑은미역국-
    • 참치김치볶음- (5.9.13)
    • 스팸햄구이- (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기- (9)
    • 도시락김-
  • 중식
    • 서리태콩밥* (5)
    • 몽블랑앙버터(수제)* (1.2.5.6)
    • 사골순대국밥* (2.5.6.9.10.13.16)
    • 고등어무조림* (5.6.7)
    • 쑥갓두부무침* (5)
    • 비프포테이토크로켓* (1.5.6)
    • 깍두기* (9)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13)
  • 석식
    • 통밀밥- (6)
    • 김치수제비국- (5.6.9)
    • 콩나물무침- (5)
    • 모짜렐라불고기- (2.5.6.10)
    • 츄러스고구마맛탕- (1.2.5.6.13)
    • 배추김치- (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산.단베이컨 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산,원양산 명태 수산가공품 : 러시아산,원양산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레,페루산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):316.3 Kcal
    탄수화물(g) : 9.5
    단백질(g) : 12.4
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 310.3
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.7
    칼슘(mg) : 96.4
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):985.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.3
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 96.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 251.6
    철분(mg) : 8.6<br>
    칼로리(석식):815.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 55.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 188.0
    철분(mg) : 2.3