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오늘의식단

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  • 11월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 건새우미역국 (5.6.9)
    • 오징어&브로콜리숙회 (5.6.17)
    • 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 검은콩두유 (5)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 한우소머리국밥 (16)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 코코넛새우까스 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 아이스홍시
  • 석식
    • 소시지오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 미소된장국 (5)
    • 양파떡갈비맛스테이크 (5.6.10.15.16)
    • 오미자야채피클
    • 방울토보코치니샐러드 (2.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 쥬시쿨 (11.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우),호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):960.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 32.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 308.1
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):1288.2 Kcal
    탄수화물(g) : 148.3
    단백질(g) : 64.1
    지방(g) : 45.6
    비타민A(R.E) : 221.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 407.4
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(석식):1212.1 Kcal
    탄수화물(g) : 139.3
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 53.5
    비타민A(R.E) : 194.0
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 63.9
    칼슘(mg) : 218.8
    철분(mg) : 5.2