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오늘의식단

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  • 11월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10)
    • 오징어링/잠발라S (1.2.5.6.12.13.17)
    • 김부각
    • 배추김치(완) (9)
    • 듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 치커리사과무침 (5.6)
    • 한우불고기 (5.6.13.16.18)
    • 바베큐닭윙구이 (5.6.12.13.15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 인절미 (5)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 육개장 (16)
    • 청경채나물
    • 숯불오리불고기 (5.6.12.13.15)
    • 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 아이키커 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):763.8 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 86.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 78.7
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):1151.2 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 65.6
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 220.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 71.5
    칼슘(mg) : 376.0
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(석식):1266.5 Kcal
    탄수화물(g) : 157.2
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 50.7
    비타민A(R.E) : 57.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 107.9
    칼슘(mg) : 120.2
    철분(mg) : 4.4