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오늘의식단

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  • 11월 14일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16)
    • 청양풍찜닭 (5.6.13.15.16)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 구이김(함초김)
    • 쌈배추겉절이 (9)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 차돌박이된장찌개 (5.6.16)
    • 시금치나물
    • 오삼불고기 (10.17)
    • 츄로탱탱소시지 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 마시는프리바이오틱스 (2)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 닭고기마요덮밥 (1.5.9.15)
    • 황태감자국
    • 오이부추무침
    • 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우),호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1074.2 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 42.8
    비타민A(R.E) : 342.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 46.3
    칼슘(mg) : 419.1
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):1350.6 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 64.4
    지방(g) : 64.9
    비타민A(R.E) : 152.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 123.8
    칼슘(mg) : 130.4
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):1487.4 Kcal
    탄수화물(g) : 148.5
    단백질(g) : 68.8
    지방(g) : 64.9
    비타민A(R.E) : 289.5
    티아민(mg) : 3.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 56.7
    칼슘(mg) : 241.5
    철분(mg) : 5.9