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오늘의식단

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  • 11월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 소머리곰탕&당면 (16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 닭고기김치조림 (9.15)
    • 비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 석박지(완) (9)
    • 솜사탕우유 (2)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 대구매운탕 (5.9)
    • 단호박사태찜 (5.6.10.13.18)
    • 미나리초무침 (5.6.13)
    • 블랙갈릭맛치킨스테이크 (15)
    • 석박지(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 샤인머스켓
  • 석식
    • 쌀밥
    • 감자옹심이국 (9.17)
    • 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
    • 배미나리무생채
    • 배추김치(완) (9)
    • 우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우),호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1017.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 80.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):953.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.1
    단백질(g) : 61.0
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 308.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 352.1
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):1545.3 Kcal
    탄수화물(g) : 242.8
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 44.3
    비타민A(R.E) : 106.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 239.0
    철분(mg) : 11.6