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오늘의식단

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  • 11월 15일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 전주콩나물국밥 (5.9)
    • 쇠고기계란장조림 (1.16)
    • 하트뮤즐리멸치볶음 (5.13)
    • 목살바베큐구이 (10)
    • 깍두기(완) (9)
    • 후루트링/요거트 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 쫄면&삶은계란* (1.5.6)
    • 쌀밥
    • 달걀실파국 (1)
    • 열대과일샐러드/망고D (1.2.5.6)
    • 단무지
    • 고봉마라콘치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 큰요구르트(2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우),호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1456.5 Kcal
    탄수화물(g) : 171.1
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 57.5
    비타민A(R.E) : 229.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 58.0
    칼슘(mg) : 142.1
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):1357.1 Kcal
    탄수화물(g) : 212.1
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 37.5
    비타민A(R.E) : 386.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 544.6
    철분(mg) : 4.3