전북기계공업고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 10월 다음월
1
2
3
4
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 10월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 두부양념조림 (5.6)
    • 김부각
    • 돈육간장구이 (10)
    • 석박지(완) (9)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 해물순두부찌개 (1.5.6.17.18)
    • 세발나물무침
    • 에그마니카츠 (1.5.6.10)
    • 삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 콩인절미 (5)
    • 웃담순수요구르트 (2)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 소보루빵 (1.2.5.6)
    • 오징어무국 (17)
    • 미나리숙주나물
    • 더블치즈스테이크(로제) (1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19)
    • 배추김치(완) (9)
    • 키위주스 (13)
    • 비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.3 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 50.8
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 418.8
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 45.6
    칼슘(mg) : 371.9
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):1168.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.2
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 51.8
    비타민A(R.E) : 127.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 187.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1252.3 Kcal
    탄수화물(g) : 193.8
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 82.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 130.1
    칼슘(mg) : 191.3
    철분(mg) : 3.4