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오늘의식단

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  • 10월 23일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10)
    • 파래김/양념장 (5.6)
    • 치즈불닭퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 꿀자몽 (2.13)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 순살동태알탕 (5.9)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 시금치나물
    • 치즈브륄레떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 단호박초코설기 (5)
    • 우유 (2)
    • 배(신고)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 붕어꼬리빵(단팥) (1.2.5.6)
    • 오색감자옹심이만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 한우불고기 (5.6.13.16.18)
    • 미역줄기볶음
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 모구모구음료(복숭아)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):838.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 50.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 153.2
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):1231.7 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 56.1
    지방(g) : 45.2
    비타민A(R.E) : 293.0
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 323.8
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1238.7 Kcal
    탄수화물(g) : 185.6
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 216.7
    철분(mg) : 5.8