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오늘의식단

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  • 10월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 맑은 미역국
    • 모듬간장장아찌
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13.18)
    • 구운돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 썬업오렌지주스 (13)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 옥수수야함박이야 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 순살닭갈비 (5.6.15)
    • 구이김(들기름김)
    • 깍두기(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 멜론(머스크)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 마라탕 (2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 도토리묵야채무침 (5.6)
    • 고추장오리불고기
    • 너비아니구이 (5.6.10.15)
    • 오이소박이
    • 비요뜨초코링 (1.2.5.6)
    • 아이스슈(쿠키앤크림) (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1037.1 Kcal
    탄수화물(g) : 153.0
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 58.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 103.7
    칼슘(mg) : 191.6
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):1192.8 Kcal
    탄수화물(g) : 160.9
    단백질(g) : 56.4
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 254.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 384.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):1920.3 Kcal
    탄수화물(g) : 221.0
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 89.6
    비타민A(R.E) : 84.5
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 164.8
    철분(mg) : 8.1