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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 17일 금요일
  • 조식
    • 치킨또띠아7 (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 바나나1
    • 친환경 사과주스 (13.)
    • 찐달걀 (1.)
  • 중식
    • 친환경클로렐라찹쌀밥 (5.)
    • 근대국1 (5.6.9.13.)
    • 감야볶탕 (5.6.9.13.15.)
    • 미나리무침1 (5.6.)
    • 완두콩전 (1.5.6.)
    • 배추김치(중식) (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):515.3 Kcal
    탄수화물(g) : 78.8
    단백질(g) : 19.3
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 303.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 66.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):753.6 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 550.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 303.1
    철분(mg) : 5.1