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이달의식단

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  • 11월 15일 금요일
  • 조식
    • 매콤오징어덮밥 (5.6.9.17.18)
    • 코코볼*우유 (2.5.6)
    • 참치마요/김쌈 (1.5)
    • 동물복지한입쏙까스/케첩 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 야채찐빵 (1.2.5.6.10.16)
  • 중식
    • 친환경홍미밥
    • 콩나물국 (5)
    • 골뱅이야채초무침 (5.13.17)
    • 춘천식닭갈비 (5.6.12.13.15)
    • 로제치즈스테이크 (2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 과일음료 (2)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥 (2.5.6.9.10.12.16)
    • 팽이미소장국 (5.6)
    • 모듬야채겉절이
    • 용가리카츠샐러드 (1.5.6.10.12)
    • 소떡소떡 (5.10.12.15)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):965.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.7
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 333.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 50.3
    칼슘(mg) : 431.2
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):979.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.1
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 111.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 78.1
    칼슘(mg) : 156.4
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):939.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 68.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 153.5
    철분(mg) : 3.5