남성고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
14
16
17
23
24
30
  • 11월 1일 금요일
  • 조식
    • 닭갈비볶음밥 (9.15)
    • 첵스*우유 (2.5.6)
    • 비엔나메추리알간장조림 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 참나물무침
    • 배추김치 (9)
    • 오븐에구운도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경녹미밥
    • 돈등뼈감자탕 (10)
    • 미트볼라따뚜이 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 숙주나물무침
    • 분모자순살찜닭 (5.6.9.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 슈퍼바이오틱스 (2)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지국밥 (5.6.9.10)
    • 두부양념조림 (5)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6)
    • 머쉬룸떡갈비/야채무침 (5.6.10.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 초코에몽 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):934.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 413.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 91.7
    칼슘(mg) : 326.3
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):932.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 151.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 211.5
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):949.3 Kcal
    탄수화물(g) : 129.2
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 60.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 280.1
    철분(mg) : 4.3