남성고등학교

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2025년 11월 일정표
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16	17	18	19	20	21 닫기 동아리 발표회, 솔밭안 축제	22
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이달의식단

조식
- 베이컨야채볶음밥 (5.6.9.10.18)
- 첵스*우유 (2.5.6)
- 양상추샐러드/흑임자드레싱 (1.5.12)
- 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 뭐든돼지롤 (2.3.4.5.6)
중식
- 친환경쌀밥
- 장각삼계탕 (15)
- 두부양념조림 (5.13)
- 도라지오이무침 (13)
- 모듬전 (2.5.6.9.10.12.16.17)
- 배추김치 (9)
- 크림치즈찰떡 (2.13)
- 공통양념 (5.6.13.15)
석식
- 친환경쌀밥
- 짬뽕수제비국 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
- 묵은지된장지짐 (9)
- 돈육사태찜 (10)
- 모듬소시지야채볶음 (5.6.9.10.16.18)
- 깍두기 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):961.1 Kcal 탄수화물(g) : 144.4 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 29.2 비타민A(R.E) : 325.1 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 2.5 비타민C(mg) : 95.5 칼슘(mg) : 304.3 철분(mg) : 4.8
칼로리(중식):954.5 Kcal 탄수화물(g) : 132.0 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 93.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 130.3 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):949.1 Kcal 탄수화물(g) : 147.7 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 17.4 비타민A(R.E) : 65.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 105.4 철분(mg) : 3.0

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