남성고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
14
16
17
23
24
30
  • 11월 11일 월요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1)
    • 타이중샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 초코후레이크*우유 (2.5)
    • 미니새송이볶음
    • 닭다리엿장소스구이 (15)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경검정콩밥 (5)
    • 오징어무국 (17)
    • 수육*쌈장 (10.13)
    • 야채칼비빔면 (5.6)
    • 오이고추&양파
    • 배추김치 (9)
    • 골라먹는빼빼로 (2.4.5.6)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 왕소시지김밥 (1.2.5.6.10.16)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 찰순대찜 (2.5.6.10.16)
    • 꼬들단무지
    • 가래떡떡볶이 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨 (11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):936.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.1
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 1193.3
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 86.0
    칼슘(mg) : 323.1
    철분(mg) : 10.9

    칼로리(중식):989.1 Kcal
    탄수화물(g) : 144.5
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 59.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 100.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):977.4 Kcal
    탄수화물(g) : 146.2
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 112.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 54.2
    칼슘(mg) : 147.9
    철분(mg) : 5.4