전북외국어고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
1
2
8
9
15
16
21
22
23
24
25
29
30
  • 7월 13일 목요일
  • 조식
    • -친환경쌀밥
    • -단호박크림스프 (1.2.5.6.13)
    • 제육당면불고기. (5.8.10)
    • 김구이
    • 배추김치 (9.13)
    • 대만샌드위치 (1.2.5.6)
    • 바나나우유미니 (2.5.13)
  • 중식
    • 자장밥 (1.5.6.10.13)
    • -달걀국 (1.5.6.9.13)
    • -스틱단무지(고)
    • -카사바칩
    • 대만식지파이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 아이스망고
  • 석식
    • -훈제오리굴소스볶음밥 (5.6.13)
    • 유부장국*(고) (5.6.7.13.18)
    • 열대과일샐러드(여름) (1.2.5.6.11.12)
    • 돼지고기땅콩강정 (1.4.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 초코칩쿠키 (1.2.4.5.6)
    • 참다래쥬스 (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    미꾸라지 : 치어:국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 참치캔:원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):839.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 747.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 972.6
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):642.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 12.0
    비타민A(R.E) : 174.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 1076.7
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):880.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 72.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 79.0
    칼슘(mg) : 1201.1
    철분(mg) : 4.3