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이달의식단

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  • 7월 12일 수요일
  • 조식
    • -친환경쌀밥
    • 대파크림치즈파이 (1.2.5.6.13)
    • -누룽지탕
    • 달걀후라이. (1.5)
    • 싸먹는 햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 딸바라떼 (2)
  • 중식
    • -친환경쌀밥
    • 돈코츠라멘 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18)
    • 꽈리고추진미채조림 (1.5.6.13.17)
    • 김자반(고) (5)
    • 타코야키 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
    • 치킨가라아게 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 구슬톡톡 (1.2.5.14)
  • 석식
    • -친환경쌀밥
    • -쇠고기육개장* (1.5.6.16)
    • 돼지갈비떡간장조림. (10)
    • 사과오이무침
    • 매실소스삼치구이 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 망고주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    미꾸라지 : 치어:국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 참치캔:원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):803.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 111.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.2
    칼슘(mg) : 323.4
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):866.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 336.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 1112.7
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):660.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 135.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 862.1
    철분(mg) : 2.5