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높은 이상, 바른 심성, 으뜸 실력 전북외국어고등학교
2021년 12월 일정표
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  • 2차고사(1,2학년)
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  • 축제
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  • 방학식
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  • 성탄절
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  • 조식
    • 친환경쌀밥6.
    • 누룽지탕(저염식).
    • 쇠고기야채볶음16.
    • 매실소스삼치구이5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 스위트플럼
  • 중식
    • 삼선짜장밥2.5.6.9.10.13.17.18.
    • 해물짬뽕국(고)1.5.6.9.10.13.17.18.
    • -유자단무지채무침13.
    • 순살닭강정1.2.4.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • -딸기
    • 우리밀단호박찐빵.1.2.5.6.13.16.
    • 공통양념5.6.9.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥6.
    • 소프트롤 빠네1.2.5.6.13.16.
    • 생태찌개5.
    • 새우소금구이.5.6.9.13.16.18.
    • 골뱅이오이무침5.13.
    • 배추김치9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):334.1 Kcal 탄수화물(g) : 59.0 단백질(g) : 19.5 지방(g) : 4.0 비타민A(R.E) : 23.6 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 37.0 철분(mg) : 2.3<br> 칼로리(중식):832.0 Kcal 탄수화물(g) : 125.9 단백질(g) : 59.7 지방(g) : 13.6 비타민A(R.E) : 463.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 71.2 칼슘(mg) : 176.8 철분(mg) : 4.8<br> 칼로리(석식):1200.2 Kcal 탄수화물(g) : 92.7 단백질(g) : 27.8 지방(g) : 81.5 비타민A(R.E) : 164.6 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 177.2 철분(mg) : 3.6

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