전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

이전월 2020년 9월 다음월
이달의식단 - 2020년 9월
5
6
12
13
19
20
26
27
30
  • 9월 29일 화요일

  • 조식
    • 누룽지탕
    • 명엽채조림5.6.13.18.
    • 햄에그까스(신)1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 모닝빵샌드위치(신)1.2.5.6.13.
    • 아몬드후레이크&우유2.5.6.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 새알심만두국1.5.6.10.13.16.18.
    • 돼지갈비찜(신)5.6.10.13.16.18.
    • 오미산적(신)1.5.6.16.
    • 배추김치9.13.
    • 송편(신)5.13.
    • 식혜(신)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):906.6 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 64.9
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 667.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 2.9
    비타민C(mg) : 61.3
    칼슘(mg) : 487.6
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(중식):1105.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 427.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 340.1
    철분(mg) : 6.2