전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 8월
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  • 8월 31일 월요일

  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 오징어무국13.17.
    • 돈육김치볶음5.6.9.10.13.18.
    • 2단짠너비아니(신)1.5.6.10.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 망고스틱1.2.5.13.
  • 중식
    • 소시지카레볶음밥(신)2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 누들떡볶이(신)1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
    • 유자단무지냉채(신)1.5.6.13.
    • 치파이(신)1.2.5.6.15.
    • 깍두기9.13.
    • 쥬시쿨2.
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 된장찌개5.6.13.18.
    • 숙주나물
    • 데리야끼닭볶음5.6.13.15.
    • 비빔만두(신)1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):857.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.2
    단백질(g) : 60.9
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 151.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 172.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1379.8 Kcal
    탄수화물(g) : 202.8
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 45.1
    비타민A(R.E) : 183.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 92.1
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(석식):995.2 Kcal
    탄수화물(g) : 153.1
    단백질(g) : 59.4
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 336.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 214.8
    철분(mg) : 15.9