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이달의식단

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  • 4월 27일 목요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 소고기배추국 (2.5.16.18.)
    • 삼치무조림 (5.6.)
    • 간장돼지불고기 (5.6.9.10.12.17.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오렌지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 한우육개장 (2.5.6.13.16.18.)
    • 꽁치캔김치조림 (9.13.18.)
    • 상추겉절이 (5.6.13.)
    • 데리야끼멘츠카츠/소스* (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 총각김치 (9.13.)
    • 미니던킨카카오츄이스티 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 오징어무국 (17.)
    • 묵은지닭찜 (5.6.9.13.15.18.)
    • 청경채무침 (5.6.18.)
    • 크리스피돈강정 (1.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):516.3 Kcal
    탄수화물(g) : 68.9
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 38.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 81.2
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):831.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.3
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 111.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 310.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):731.3 Kcal
    탄수화물(g) : 91.0
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 164.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 166.2
    철분(mg) : 5.2