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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 부시맨브래드(아웃백빵)(1.2.5.6)
    • 돈사태메추리알장조림(1.5.6.10.13)
    • 고추장멸치볶음(고추장)(5.6)
    • 딸기잼-로컬(13)
    • 콘후레이크 (아몬드)(5.6)
    • 1인우유(200ml)(2)
  • 중식
    • 쌀보리밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 꼬시래기오이초무침(3.5.12)
    • 느타리애호박볶음(5.6)
    • 크림깐쇼새우(1.2.5.6.9)
    • 깍두기(9)
    • 사과쥬스
    • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 석식
    • 진한김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.16.18)
    • 떡볶이(까르보나라)(1.2.5.6.15.16)
    • 호밍스집만두(1.2.5.6.10.15.16)
    • 단무지채무침913)
    • 배추김치(9)
    • 쿨피스(혼합)(2.5.11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식): 828.6Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 362.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 36.4
    칼슘(mg) : 668.9
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식): 905.0Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 166.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 76.3
    칼슘(mg) : 442.9
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):860.6Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 152.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 93.6
    칼슘(mg) : 339.2
    철분(mg) : 7.0