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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 11일 목요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 야채스프(2.5.6.15.16)
    • 꽈리고추메추리알조림(1)(1.5.6)
    • 참치김치볶음(5.6.9)
    • 이삭토스트(수제)(1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 사과(부사-1/4)
  • 중식
    • 현미밥
    • 수제바스크치즈케이크(★전날)(1.2.5.6)
    • 종합어묵무국(5.6)
    • 오리주물럭(고구마)(5.6.18)
    • 쵸핑햄감자채볶음(5.6.10.12.16)
    • 미역줄기볶음(1.5.6.8)
    • 배추김치(9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 석식
    • 기장밥
    • 나가사끼짬뽕국(밥)(5.6.8.9.10.17.18)
    • 야채달걀찜(1.2.9)
    • 칠리치킨탕수육(2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(9)
    • 워터젤리(포도,로컬)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식): 753.7Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 190.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) :0.9
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 172.6
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식): 915.6Kcal
    탄수화물(g) : 142.4
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) :257.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 37.2
    칼슘(mg) : 317.3
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):871.5Kcal
    탄수화물(g) : 129.7
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 148.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 156.6
    철분(mg) : 4.6