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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 1일 수요일
  • 조식
    • 차조밥
    • 근대된장국(친환경)(5.6)
    • 제육볶음(전지+후지)(5.6.10)
    • 양념김구이(5)
    • 스팸구이3(우리팜)(1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
  • 중식
    • 볶음밥(김밥맛)(1.5.6.8.10.12.13.16)
    • 꼬치어묵국(사각)(5.6.7)
    • 떡볶이(엽떡st)(2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 단무지채무침(꼬들)(13)
    • 군만두(비비고,2)(5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 김말이튀김(2.5.6.12.16)
    • 쿨피스(혼합)(2.5.11)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 석식
    • 차조밥
    • 돈육김치찌개(찌개)(5.6.9.10)
    • 시금치나물무침(13)
    • 삼색소시지야채볶음(5.6.10)
    • 참치옥수수콘전(1.5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 아이스크림(탱크)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식): 716.2Kcal
    탄수화물(g) : 76.0
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 168.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 251.5
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식): 919.4Kcal
    탄수화물(g) : 143.5
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 477.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 68.3
    칼슘(mg) : 504.2
    철분(mg) : 10.8

    칼로리(석식):854.5Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 367.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 211.8
    철분(mg) : 3.2