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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 오이지무장아찌(5.6.7.9.18)
    • 브런치세트(스크램블&소시지)(1.2.4.5.6.10.12.18)
    • 배추김치(9)
    • 1인우유(200ml)(2)
  • 중식
    • 친환경 수수밥
    • 건새우미역국(5.6.9)
    • 등갈비김치찜(갈비1/2)(5.6.9.10.18)
    • 시금치나물무침(13)
    • 야채달걀말이(1.5)
    • 깍두기(9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 석식
    • 장조림버터밥(1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 참치김치찌개(5.6.9)
    • 미니팝(종이컵)(4.5.6.12.15.16.17.18)
    • 배추김치(9)
    • 모듬야채피클(13)
    • 토레타(캔,이온음료)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식): 671.8Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 171.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) :0.6
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 236.6
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식): 903.4Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 367.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 43.4
    칼슘(mg) : 304.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):871.4Kcal
    탄수화물(g) : 129.7
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 125.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 152.7
    철분(mg) : 5.1