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이달의식단

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  • 5월 4일 토요일
  • 조식
    • 친환경쌀혼합잡곡밥
    • 떡국 (국그릇 배식)(1.5.6.16)
    • 꽁치김치조림(통)(9)
    • 건파래쪽파무침(5.6.13)
    • 옛날소시지전(1.2.5.6.10.16)
    • 깍두기(9)
  • 중식
    • 현미밥
    • 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 세발나물무침(5.6.13)
    • 고구마함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
    • 아이스크림(끌레도르)(2.5)
  • 석식
    • 쌀보리밥
    • 차돌박이된장찌개(5.6.16)
    • 상추겉절이(+부추)(5.6.13)
    • 치즈불닭(2.5.6.15.18)
    • 알감자버터구이(일회용)(1.2.5.6.16)
    • 배추김치(9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식): 823.8Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 69.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 236.7
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식): 842.8Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 229.7
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.8
    칼슘(mg) : 314.1
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):821.6Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 146.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 170.0
    철분(mg) : 4.3