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이달의식단

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  • 11월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 황태감자국 (5.6)
    • 새송이메추리알조림 (1.5.6.13)
    • 오리주물럭 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 허니버터바게트볼 (1.2.5.6)
    • 사과
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 애호박표고버섯볶음(자율)
    • 코다리살강정* (5.6.12.13)
    • 웨지감자 (2.5)
    • 언양식불고기/치커리유자무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 김치수제비국 (5.6.9.13)
    • 매콤콩나물무침(자율) (5)
    • 브로콜리소시지볶음* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 수제눈꽃치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오라떼(복숭아맛) (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):776.6 Kcal
    탄수화물(g) : 89.7
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 145.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 134.0
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):882.9 Kcal
    탄수화물(g) : 136.2
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 67.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 279.7
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(석식):703.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 89.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 82.9
    칼슘(mg) : 202.6
    철분(mg) : 2.8