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이달의식단

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  • 11월 5일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 종합어묵국* (1.5.6)
    • 오리주물럭 (5.6.13)
    • 당면계란말이* (1.5)
    • 구운김
    • 배추김치 (9)
    • 요거트/초코볼 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 녹색쌀밥
    • 청국장찌개* (5.9)
    • 돼지갈비감자찜 (5.6.10.13)
    • 콜라비생채(자율)
    • 치킨꿔바로우/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15)
    • 호떡당꿀호떡 (4.5.6)
    • 배추김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오징어낙지덮밥 (5.6.13.16.17)
    • 실파계란국* (1.9)
    • 콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 새콤달콤귤
    • 불고기샌드위치(모닝빵) (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):757.0 Kcal
    탄수화물(g) : 91.7
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 170.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 239.3
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):750.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.1
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 48.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 128.8
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(석식):726.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.7
    칼슘(mg) : 206.8
    철분(mg) : 3.2