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이달의식단

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  • 11월 15일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부추닭곰탕 (15)
    • 진미채조림(매콤)* (5.6.13.17)
    • 김치볶음* (9.13)
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 오렌지쥬스 (13)
    • 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 녹색쌀밥
    • 건새우아욱된장국 (5.6.9)
    • 콩나물볶음(두절콩나물)* (5.6.13)
    • 깻잎김치(자율*) (5.6.13)
    • 까르보마라찜닭* (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 떠먹는컵피자(만두) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 하우스귤
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):554.4 Kcal
    탄수화물(g) : 75.4
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 78.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.7
    칼슘(mg) : 103.7
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(중식):713.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 208.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.2
    칼슘(mg) : 314.3
    철분(mg) : 4.0