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이달의식단

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  • 10월 31일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 단호박죽* (13)
    • 소보루빵(완주) (1.2.5.6)
    • 매콤오징어볶음* (5.6.13.17)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트65 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 귀리밥
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 깻잎김치(자율*) (5.6.13)
    • 매콤해산물토마토스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.17)
    • 치킨커틀렛/카레소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 으시시초콜릿(할로윈) (2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
    • 매콤떡볶이(납작당면)* (1.5.6.13)
    • 미역줄기볶음(자율*)
    • 새우커틀렛+감자튀김/소스 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 단감
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):638.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 194.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 135.8
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):750.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 118.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 190.6
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):1050.0 Kcal
    탄수화물(g) : 155.9
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 116.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 190.7
    철분(mg) : 3.7