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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 30일 금요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 육개장①⑤⑥⑨⑬
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
    • 참나물김가루무침⑬
    • 볶음우동①⑤⑥⑨⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 616.4/24.9/310.1/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣