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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 20일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 콩나물국⑤⑬
    • 돈육부추볶음⑤⑥⑩⑬
    • 스파게티①②⑤⑥⑨⑫⑬⑯
    • 열무무침⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 572.6/24.6/334.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣