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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 19일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 돼지등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
    • 오리정육오븐구이⑤⑥⑬
    • 두부김치⑤⑨⑩⑬
    • 부추무침⑬
    • 상추겉절이⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스망고
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620.5/31.8/206.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣