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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 1일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 참치두부조림⑤⑥⑬
    • 야채계란말이①⑤⑥⑬
    • 부추무침⑬
    • 청경채겉절이⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 511.5/26.2/316.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣