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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 12일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 오징어무국⑨⑬⑰
    • 안동찜닭⑤⑥⑧⑬⑮
    • 게맛살달걀찜①⑤⑥⑬
    • 브로콜리숙회/초고추장⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 512.2/32.6/172.5/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣