.

이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 23일 금요일

  • 중식
    • 채식카레라이스②⑤⑥⑬
    • 아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • 채식마파두부⑤⑥⑫⑬
    • 단무지무침
    • 치즈김말이튀김①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 589.7/19/257.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣