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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 15일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 쑥갓어묵국①⑤⑥⑬
    • 수제오븐돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 도토리묵무침⑤⑥⑬
    • 홍진미채볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 580.2/28.7/153.8/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣