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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 28일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 해물짬뽕국⑤⑥⑨⑩⑬⑱
    • 오리훈제야채무침①⑤⑬
    • 주꾸미돈육볶음⑤⑥⑩⑬
    • 오이맛살초무침①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 562.9/33.8/249.9/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣