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오늘의식단

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  • 9월 25일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 누룽지
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 미니돈까스/케첩 (1.5.6.10.12)
    • 돈육간장구이 (10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 돈육순두부찌개 (1.5.6.10)
    • 불낙야채볶음 (16)
    • 치즈갈릭연어스테이크 (1.5.12.13)
    • 청경채무침
    • 배추겉절이 (9)
    • 초코우유 (2)
    • 포도(거봉)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 오색감자옹심이만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10)
    • 핫치킨통살꼬치까스 (1.5.6.13.15)
    • 근대된장무침
    • 배추김치(완) (9)
    • 과일젤리(쁘띠첼)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1179.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 49.6
    비타민A(R.E) : 385.4
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 389.4
    철분(mg) : 6.7<br>
    칼로리(중식):1084.8 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 39.8
    비타민A(R.E) : 173.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 290.0
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):971.9 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 73.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 111.9
    철분(mg) : 12.3