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오늘의식단

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  • 9월 23일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩나물국 (5.9)
    • 두부양념조림 (5.6)
    • 목살바베큐구이 (10)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 비요뜨초코링 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 강황쌀밥
    • 호박잎된장국 (5.6.9)
    • 꼬시래기무침
    • 블랙갈릭맛치킨스테이크 (15)
    • 돈육김치볶음 (9.10)
    • 오이소박이
    • 우유 (2)
    • 멜론(머스크)
  • 석식
    • 친환경차수수밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16)
    • 치커리오리엔탈무침 (5.6)
    • 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 자메이카치킨 (15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 아침에주스(오렌지) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1420.6 Kcal
    탄수화물(g) : 168.5
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 62.4
    비타민A(R.E) : 43.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 162.0
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):866.9 Kcal
    탄수화물(g) : 101.1
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 249.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 532.5
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):1049.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 54.4
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 136.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 129.2
    칼슘(mg) : 171.6
    철분(mg) : 3.2