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오늘의식단

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  • 9월 11일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 소머리곰탕&당면 (16)
    • 물만두찜 (1.5.6.10.16.18)
    • 매콤바싹불고기 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 석박지(완) (9)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6)
    • 듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 크루통크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 야채피클
    • 모짜렐라치즈펄샐러드 (2.12.13)
    • 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 수제통살치킨까스/치킨s (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 단호박초코설기 (5)
    • 웃담사과요구르트 (2)
  • 석식
    • 베이컨새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
    • 미니프랑크버거 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 단무지
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치&배추김치 (9)
    • 큰요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1288.6 Kcal
    탄수화물(g) : 166.5
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 46.4
    비타민A(R.E) : 257.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 371.4
    철분(mg) : 7.6<br>
    칼로리(중식):1123.5 Kcal
    탄수화물(g) : 183.9
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 91.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 128.7
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):1344.4 Kcal
    탄수화물(g) : 174.5
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 49.0
    비타민A(R.E) : 420.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 63.3
    칼슘(mg) : 698.3
    철분(mg) : 3.6