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오늘의식단

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  • 9월 4일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 사골떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 돈사태김치조림 (9.10)
    • 텐더스틱/머스터드 (1.5.6.13.15.18)
    • 석박지(완) (9)
    • 우리밀생크림오믈렛 (1.2.5.6)
    • 시리얼(아몬드후레이크)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16)
    • 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
    • 숙주나물
    • 에그마니카츠 (1.5.6.10)
    • 열무김치(완) (9)
    • 초코우유 (2)
    • 흑임자죽 (5.6.13)
    • 감귤
  • 석식
    • 귀리밥
    • 시카고토마토피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6.13.18)
    • 열탄오리불고기
    • 더덕고추장무침 (5.6.13)
    • 요구르트(이오) (2)
    • 석박지(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1024.1 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 272.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 335.7
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1185.6 Kcal
    탄수화물(g) : 160.7
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 37.6
    비타민A(R.E) : 149.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 35.1
    칼슘(mg) : 532.4
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1112.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 46.3
    비타민A(R.E) : 60.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 287.2
    철분(mg) : 4.0