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이달의식단

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  • 11월 28일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 돈육버섯불고기H (5.6.10.13)
    • 진미채고추장마요볶음* (1.5.6.13.17)
    • 배추김치H (9)
    • 미니초코링도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 백미밥
    • 물만둣국 (1.5.6.9.10.16.18)
    • 참치김치볶음 (5.9.13)
    • 볼어묵조림* (1.5.6.13)
    • 파인애플스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 딸기우유* (2)
    • 치즈핫도그
  • 석식
    • 백미밥
    • 육개장 (1.13.16)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 베이컨감자채볶음 (5.10)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 무설탕복숭아구미젤리 (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):818.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 107.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 94.9
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):1070.4 Kcal
    탄수화물(g) : 164.2
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 126.8
    티아민(mg) : 3.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 286.0
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):1037.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 37.1
    비타민A(R.E) : 91.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 102.4
    철분(mg) : 3.4