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이달의식단

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  • 11월 15일 금요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 곤약어묵국 (1.5.6.13)
    • 오리불고기 (5.6.13)
    • 밥싸먹는햄* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치H (9)
    • 구운초코도넛* (1.2.5.6)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 추어탕 (5.6)
    • 오징어볶음H (5.6.13.17)
    • 수제두부까스*하이스S (1.2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 멜론H
    • 달콤호떡* (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1343.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 67.7
    비타민A(R.E) : 52.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 138.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):1017.3 Kcal
    탄수화물(g) : 147.6
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 140.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 575.3
    철분(mg) : 8.0