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2026년 5월
2026년 5월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 삶은계란/소금 (1)
    • 시리얼(첵스)/우유 (2.5.6)
    • 초코칩머핀 (1.2.5.6)
    • 딸기요거트 (2.5.6)
  • 중식
    • 제육덮밥 (1.5.6.10.13)
    • 팽이미소장국 (5.6)
    • 살로만핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 두부구이&양념간장 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 자두주스
  • 석식
    • 백미밥
    • 크림스프 (2.5.6.16)
    • 마카로니샐러드 (1.5.6.13)
    • 등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):706.2 Kcal 탄수화물(g) : 105.3 단백질(g) : 17.8 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 395.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 34.9 칼슘(mg) : 402.5 철분(mg) : 2.8
    칼로리(중식):789.4 Kcal 탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 185.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 7.0 칼슘(mg) : 211.3 철분(mg) : 5.0
    칼로리(석식):838.3 Kcal 탄수화물(g) : 80.4 단백질(g) : 19.0 지방(g) : 48.0 비타민A(R.E) : 35.8 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.5 칼슘(mg) : 66.6 철분(mg) : 3.7

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