이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
  • 10월 27일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 부추물만두국(1)(5)(6)(10)
    • 치즈닭갈비(2)(5)(6)
    • 미역줄기볶음(1)(5)(6)(13)
    • 포기김치(9)
    • 조각멜론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1028.4/46.5/311.3/5.1
    • [중식]
    • 수수밥
    • 순두부찌개(5)(6)(9)(10)
    • 안동찜닭(5)(6)(8)(13)
    • 미나리삼색무침(1)(5)(6)(13)
    • 포기김치(9)
    • 수제핫케이크핫도그/케찹(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1165.9/57.1/181.7/6.5
    • [석식]
    • 제육덮밥(5)(6)(10)
    • 유부장국(1)(5)(6)(13)
    • 상추겉절이
    • 포기김치(9)
    • 또띠아피자(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 857.1/41.5/214.7/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣