이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
  • 10월 6일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개(5)(9)
    • 풋고추감자조림(5)(6)
    • 오리주물럭(5)(6)
    • 포기김치(9)
    • 엠보싱버터볼/딸기잼(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.3/51.1/160.7/8.7
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 쇠고기미역국(5)(6)
    • 청파래오징어까스(청)(1)(5)(6)(13)
    • 감자버터구이(2)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • 무생채
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.6/18.7/86.8/6.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 배추들깨국(5)(6)
    • 마카로니콘샐러드(1)(5)(6)
    • 어묵까스/칠리S(1)(2)(5)(6)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.3/21.8/97/2.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣