이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
  • 10월 25일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김밥볶음밥(1)(2)(5)(6)(10)
    • 참치김치볶음/온두부(5)(9)
    • 포기김치(9)
    • 단호박죽
    • 우유(컵)(2)
    • 바나나초코파이(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 877.3/45.3/397.3/6.7
    • [중식]
    • 차조밥
    • 부대찌개(1)(2)(6)(9)(10)
    • 푸실리샐러드(1)(2)(5)(6)(12)(13)
    • 볼어묵볶음(5)(6)
    • 갈치구이(5)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1047.5/46.1/268.2/4.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 실파계란국(1)
    • 비빔만두(1)(5)(6)(10)(13)
    • 찰떡궁합떡갈비(5)(6)(10)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.8/25.7/254/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣